มาดูกันหลังฉีดวัคซีน
มาดูกันหลังฉีดวัคซีน

มาดูกันหลังฉีดวัคซีน ควรงดกินอะไรบ้าง หรือควรเลี่ยงไปก่อน เรามาไขข้อสงสัยกันเลยดีกว่า บางคนอาจจะกังวลเรื่องอาหารการกิน มาดูกันว่าที่หลายท่านกังวลจะทานได้ไหม วันนี้ทาง UFABET blogsได้นำข้อมูลควรงดกินอะไรบ้าง หรือควรเลี่ยงไปก่อนมาให้ทุกท่านได้อ่านกัน UFABET Horoscope อย่างไรบ้างต้องไปดูกันเลยตามไปเช็กกันเลย

 

น้ำอัดลมได้ไหม

น้ำอัดลมแม้จะไม่มีข้อห้ามที่ชัดเจน ทว่าน้ำอัดลมก็เป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอยู่เหมือนกัน ดังนั้นหากดื่มกาแฟหรือชาเป็นปกติอยู่แล้ว หลังฉีดวัคซีนโควิดก็ควรเลี่ยงดื่มน้ำอัดลมไปสัก 1-2 วัน เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับคาเฟอีนมากจนเกินไป และเพื่อป้องกันไม่ให้เราสับสนว่าเป็นอาการผิดปกติจากคาเฟอีนหรือวัคซีนโควิดด้วย UFABET

 

กินเหล้า-เบียร์ ได้ไหม

กินเหล้า-เบียร์ได้ไหม หลังจากที่ผศ. นพ.ธีรยุทธ รุ่งนิรันดร อาจารย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แนะนำให้งดดื่มเหล้า เบียร์ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เป็นเวลา 48-72 ชั่วโมง ทั้งก่อนและหลังฉีดวัคซีนโควิด 19 เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะไปรบกวนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และอาจทำให้หลอดเลือดหดเกร็ง เป็นอัมพาต อัมพฤกษ์หลังฉีดวัคซีนได้ อีกทั้งเมื่อฉีดแล้วมีอาการไม่สบาย เช่น ปวดเมื่อยเนื้อตัว ใจสั่น เหงื่อออก กระสับกระส่าย แพทย์จะวินิจฉัยได้ยากว่าเป็นอาการที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือการได้รับวัคซีนกันแน่ แต่หากใครดื่มอยู่แล้วทุกวัน จนติดสุรา ไม่สามารถงดดื่มได้ เพราะจะมีอาการมือสั่น ใจสั่น เหงื่อออก กระสับกระส่าย คุณหมอก็ไม่แนะนำให้หยุดดื่มกะทันหัน แต่ควรค่อย ๆ ลดจำนวนการดื่มลงตั้งแต่ช่วง 1-2 สัปดาห์ก่อนวันนัดฉีดวัคซีน

กินทุเรียนได้ไหม
เราต้องถึงจะยังไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ออกมาห้ามกินทุเรียนหลังฉีดวัคซีนโควิด ทว่าเพื่อความสบายตัวก็ควรหลีกเลี่ยงการกินทุเรียนหลังฉีดวัคซีนสัก 1-2 วัน จะดีกว่า เพราะทุเรียนเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ปริมาณน้ำตาลก็สูง เวลากินจึงอาจมีอาการแน่นท้อง ไม่สบายท้องกันได้ อีกทั้งทุเรียนยังมีกำมะถันที่อาจทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นด้วย
กินยารักษาโรคได้ไหม
หลังฉีดวัคซีนโควิดสามารถรับประทานยารักษาโรคที่ตัวเองเป็นอยู่ได้ตามปกติเลยค่ะ ยกเว้นกรณีที่แพทย์ประจำตัวแนะนำให้หยุดยาก่อนหรือหลังฉีดวัคซีนเพื่อให้ได้ผลดีจากวัคซีน
กินยาแก้ปวดได้ไหม
 หากไม่จำเป็นควรหลีกเลี่ยง หรือปรึกษาเภสัชกรก่อนรับประทานอาการปวดแขน ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยเนื้อตัว เป็นอาการหลังฉีดวัคซีนโควิดที่หลาย ๆ คนเจอ ซึ่งแพทย์แนะนำให้บรรเทาอาการปวดด้วยยาพาราเซตามอลก่อนเป็นอันดับแรกโดยรับประทานตัวยาขนาด 500 มิลลิกรัม 1 เม็ด ยกตัวอย่าง ยี่ห้อไทลินอล, ซาร่า, พาราแคพ, บาคามอล, ซีมอล, พานาดอล, เทมปร้า ถ้าหากไม่หายสามารถกินซ้ำได้โดยห่างจากเม็ดแรก 4-6 ชั่วโมง ส่วนยาแก้ปวดในกลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน, นาโปรเซน, เซเลโคซิบ, ไดโคลฟีแนค, ไพร็อกซิแคม
กินยาไมเกรนได้ไหม

กินยาไมเกรนนั้น เคยมีประกาศของทางสมาคมประสาทวิทยาแห่งประเทศไทย สรุปได้ว่าผู้ป่วยโรคไมเกรนไม่จำเป็นต้องหยุดยาแก้ปวดไมเกรนทั้งก่อนและหลังฉีดวัคซีนโควิด เพราะอาจทำให้อาการกำเริบได้ และหลังฉีดวัคซีน หากรู้สึกปวดศีรษะไมเกรนขึ้นมาก็สามารถรับประทานยาแก้ปวดไมเกรนได้ทันที โดยในกรณีที่มีอาการปวดศีรษะน้อยหรือปานกลางให้เลือกใช้ยาในกลุ่ม Acetaminophen หรือ NSAIDs แต่หากมีอาการปวดศีรษะปานกลางหรือรุนแรง ให้เลือกใช้ยาแก้ปวดที่จำเพาะต่อไมเกรน ได้แก่ ยาที่มีส่วนผสมของ Ergotamine และคาเฟอีน หรือยาในกลุ่มทริปแทน สำหรับผู้ที่ไม่เคยรับประทานยาแก้ปวดไมเกรน โดยเฉพาะในกลุ่ม Ergotamine และทริปแทน อาจต้องระวังอาการผลข้างเคียงจากยาซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ เช่นอาการคลื่นไส้ อาเจียน อาการใจสั่น และอาการชา

ทั้งนี้ สำหรับผู้ป่วยที่ยังมีความกังวลเรื่องการรับประทานยาแก้ปวดไมเกรนหรือมีอาการของโรคอื่น ๆ ร่วมด้วย ไม่ควรหยุดรับประทานยาเองนะคะ แต่แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลอาการอยู่ เพื่อความปลอดภัย

กาแฟ-ชา ได้ไหม

หลังฉีดวัคซีนโควิด 19 ก็สามารถดื่มได้ตามปกติ เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้ไม่ใช่ข้อห้ามในการได้รับวัคซีน อีกทั้งร่างกายก็คุ้นชินและปรับตัวกับคาเฟอีนได้ ทำให้ดื่มแล้วไม่มีอาการใจสั่นหรือความผิดปกติใด ๆ แต่ใครที่ไม่ค่อยได้ดื่มชาหรือกาแฟเท่าไร หรือดื่มนาน ๆ ครั้ง เคสแบบนี้ควรเลี่ยงกาแฟหรือชาไปก่อนสัก 1-2 วัน หลังฉีดวัคซีนมา เพราะคาเฟอีนอาจทำให้ใจสั่น หรือความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจทำให้สับสนและแยกอาการไม่ได้ว่าเป็นผลจากคาเฟอีนหรือผลข้างเคียงจากวัคซีนที่ได้รับกันแน่

ก่อนเข้ารับวัคซีนโควิด-19

1. ขั้นตอนแรกขาดไม่ได้นำบัตรประชาชนมา และแสดงภาพหน้าจอการนัดหมายฉีดวัคซีนต่อเจ้าหน้าที่

2. ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย พักผ่อนให้เพียงพอ งดการออกกำลังกายหนักกว่าปกติ ในวันก่อนมาฉีดวัคซีน

3. ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ ได้ตามปกติ แต่งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ในวันที่มาฉีดวัคซีน

4. สวมเสื่อที่สะดวกต่อการฉีดวัคซีน

5. ก่อนฉีดต้องไม่มีอาการไข้ หรือเจ็บป่วยในวันที่มาฉีดวัคซีน

6. วันที่เข้ามาฉีดวัคซีน ควรรับประทานอาหารและยาประจำตัว ได้ตามปกติ งดยาไมเกรน พวกกลุ่ม Cafergot ,Relpax

7. ผู้มีโรคความดันโลหิตสูง ให้ทานยาที่รักษาความดันโลหิต ก่อนมารับวัคซีน

8. ผู้ที่มีโรคประจำตัวที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ต้องทานยากดภูมิ หรือยาเคมีบำบัด หรือได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะ ที่ไม่ได้รักษาที่รพ. นครธน ให้ขอใบรับรองแพทย์ที่ทำการรักษา ว่าสามารถรับวัคซีนได้และนำมาในวันที่มาฉีดวัคซีน

9. ผู้ที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด ต้องทานยาได้ตามปกติเลย และแจ้งพยาบาลทราบ ว่าท่านรับประทานยาชนิดใด กรณีที่ท่านทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดชนิด warfarin ให้นำผลตรวจ INR ภายใน 1 สัปดาห์ หรือขอใบรับรองแพทย์ที่ทำการรักษา ว่าสามารถรับวัคซีนได้และนำมาในวันที่มาฉีดวัคซีน

10. หลังฉีดวัคซีนนั้น ต้องพักสังเกตอาการ 30 นาที เมื่อกลับบ้าน ให้งดออกกำลังกายหนัก หากมีอาการไข้ หรือปวดเมื่อยตามตัว ให้ทาน พาราเซตามอล 500 มิลลิกรัม ครั้งละ 1 เม็ด ทานซ้ำได้ทุก 6 ชั่วโมง หากมีอาการข้างเคียงที่รุนแรง ให้ติดต่อโรงพยาบาลใกล้บ้าน หรือสายด่วน 1669

 

ระหว่างขณะเข้ารับวัคซีนโควิด-19

1. เมื่อถึงวันนัดหมายควรไปถึงสถานที่ฉีดก่อนเวลาอย่างน้อย 30 นาที เตรียมบัตรประชาชน ข้อมูลสุขภาพ ข้อมูลการลงทะเบียนผ่านไลน์ “หมอพร้อม” ในโทรศัพท์มือถือ

2. สวมเสื้อที่สะดวกก่อนการฉีดวัคซีน และฉีดแขนข้างที่ไม่ค่อยถนัด

3. วัดอุณหภูมิร่างกายและความดันโลหิตก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีน

4. หากได้มีรับประทานยาประจำตัว หรือมีโรคประจำตัว โดยเฉพาะยากดภูมิหรือยาที่มีผลทำให้หลอดเลือดหดตัว

 

หลังรับวัคซีนโควิด-19

1. สังเกตอาการข้างเคียงที่โรงพยาบาล 30 นาที ก่อนกลับบ้าน หากมีอาการผิดปกติ เช่น แขนขาอ่อนแรง ชาครึ่งซีก ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด ให้รีบแจ้งพยาบาลหรือแพทย์ทันที

2. หลังจากที่เราฉีดวัคซีนไป 2 วัน อย่าใช้แขนข้างที่ฉีด อย่าเกร็ง หรือยกของหนัก

3. ถ้ามีอาการรู้สึกมีไข้ หรือปวดเมื่อยมากทนไม่ไหว สามารถทานพาราเซตามอลขนาด 500 มิลลิกรัม ครั้งละหนึ่งเม็ด สามารถทานซ้ำได้ถ้าจำเป็นโดยเว้นระยะเวลาห่าง 6 ชั่วโมง

4. เมื่อเราฮีดเสร็จกลับบ้านแล้วควรประเมินอาการตัวเองต่อเนื่องอีก 48-72 ชั่วโมง บางรายอาจพบผลข้างเคียงเกิดขึ้น โดยส่วนใหญ่จะเป็นผลข้างเคียงเฉพาะที่ เช่น อาการปวด บวม บริเวณที่ฉีด และผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรง เช่น ไข้ต่ำๆ เมื่อยล้า หรือ มีลมพิษ ซึ่งหลังจากได้รับวัคซีนครึ่งชั่วโมง – 2 ชั่วโมง อาการจะค่อยๆ ลดลง แต่ถ้าไข้ขึ้นสูงมาก แขนขาอ่อนแรง ชาครึ่งซีก ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด ควรกลับไปโรงพยาบาล หรือโทร 1669 เพื่อประเมินอาการทันที

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *